Glotón Cubano

Cómo Hacer Bistec Asado con Tostones: Receta Fácil

Descubre cómo hacer bistec asado con tostones con esta guía auténtica. ¡Paso a paso y fácil para un sabor cubano inolvidable!

4.9(74 reseñas)
Preparación
30 minutos
Cocción
45 minutos
Total
1 hora 15 minutos
Porciones
4 porciones

El Corazón de la Tradición Cubana: Bistec Asado con Tostones

En la mesa cubana, pocos platos evocan tanta nostalgia y sabor como el bistec asado acompañado de crujientes tostones. Si te preguntas cómo hacer bistec asado con tostones, has llegado al lugar correcto. Esta receta no es solo una guía culinaria; es un portal a los recuerdos de las cocinas familiares, donde los aromas se mezclaban con las risas y las historias.

El bistec asado con tostones es más que un simple plato; es una experiencia sensorial que captura la esencia de la hospitalidad y la alegría cubana. La combinación de un bistec tierno y jugoso, marinado y cocinado a la perfección, junto con la textura crujiente de los plátanos fritos, crea un equilibrio de sabores y texturas que enamora a cualquiera.

Aprender cómo hacer bistec asado con tostones es una habilidad valiosa para cualquier amante de la gastronomía. Cada paso, desde la selección de la carne hasta el dorado perfecto de los tostones, contribuye a un resultado final que celebra la riqueza de la cultura culinaria de Cuba.

La Magia de los Ingredientes en un Bistec Asado Cubano

La autenticidad de un buen bistec asado reside en la calidad de sus ingredientes y la simplicidad con la que se combinan. Para esta receta, la elección de la carne es primordial. Buscamos cortes de res con un buen marmoleo que aseguren jugosidad y sabor. Un filete de res grueso, como el de la falda o el bistec de res redondo, son ideales para este propósito.

La marinada es el alma del bistec. Una mezcla de ajo picado, jugo de limón o naranja agria, sal, pimienta negra, y un toque de comino y orégano deshidratado, infunde la carne con los sabores característicos cubanos. El ajo y el ácido cítrico no solo ablandan la carne, sino que también realzan su sabor natural, preparándola para el asado.

Los acompañamientos son igualmente importantes. Los tostones, hechos de plátanos verdes fritos dos veces hasta alcanzar una textura crujiente y dorada, son el complemento perfecto. Un mojo de ajo y naranja agria tradicionalmente acompaña este plato, aportando un toque cítrico y aromático que corta la riqueza del bistec y los tostones.

Ingredientes crudos para bistec asado cubano y tostones: carne, plátanos, ajo, limones, hierbas.

El Arte de Preparar Tostones Perfectos

Los tostones son un pilar de la cocina caribeña, y el secreto para unos tostones perfectos radica en la técnica de doble fritura. Comienza seleccionando plátanos verdes firmes. Pélalos y córtalos en trozos de aproximadamente 2-3 centímetros de grosor. Fríe estos trozos en aceite caliente hasta que estén ligeramente dorados y blandos por dentro, pero no crujientes aún.

Retira los plátanos del aceite y colócalos sobre una superficie dura. Con la base de un vaso o un machacador de plátanos, aplástalos hasta obtener discos de aproximadamente medio centímetro de grosor. Este paso es crucial para crear la superficie donde se adherirá el aceite en la segunda fritura, logrando esa textura deseada.

Vuelve a freír los discos aplastados en aceite caliente, esta vez hasta que estén dorados y crujientes por ambos lados. Escúrrelos bien sobre papel absorbente y, si lo deseas, rocíalos inmediatamente con sal o un mojo de ajo recién preparado. El contraste entre el interior tierno y el exterior crujiente es lo que hace a los tostones tan irresistibles.

Plátano verde en tostones aplastado con vaso en tabla de madera.

Cómo hacer bistec asado con tostones: Instrucciones Paso a Paso

Dominar el arte de cómo hacer bistec asado con tostones es más sencillo de lo que parece con esta guía detallada. Aquí te presentamos el proceso para lograr un plato cubano auténtico que deleitará a todos tus comensales.

Paso 1: Marinar el Bistec

En un recipiente hondo, combina el ajo picado, el jugo de limón o naranja agria, la sal, la pimienta negra, el comino y el orégano. Sumerge los bistecs en esta marinada, asegurándote de que queden bien cubiertos. Deja marinar en el refrigerador por al menos 30 minutos, o idealmente, por 2 horas para un sabor más profundo.

Paso 2: Preparar los Tostones (Primera Fritura)

Mientras los bistecs se marinan, comienza con los tostones. Pela los plátanos verdes y córtalos en trozos de unos 2.5 cm. Fríe estos trozos en aceite caliente (aproximadamente 175°C) hasta que estén dorados por fuera pero aún blandos por dentro. Retíralos y colócalos sobre papel absorbente.

Paso 3: Aplanar los Tostones

Una vez que los plátanos se hayan enfriado ligeramente, aplánalos con la base de un vaso o un machacador de plátanos hasta obtener discos de aproximadamente 0.5 cm de grosor. Este paso es crucial para la textura final.

Paso 4: Asar el Bistec

Calienta una sartén o plancha a fuego medio-alto. Saca los bistecs de la marinada, desechando el exceso de líquido. Cocina los bistecs por unos 3-5 minutos por cada lado, o hasta alcanzar el punto de cocción deseado. El tiempo dependerá del grosor del bistec.

Paso 5: Preparar los Tostones (Segunda Fritura)

Calienta nuevamente el aceite a 180°C. Fríe los plátanos aplanados por ambos lados hasta que estén bien dorados y crujientes. Escúrrelos y sazónalos inmediatamente con sal al gusto. Si preparas un mojo, este es el momento ideal para hacerlo.

Bistec grueso de res dorándose en sartén de hierro fundido, con marcas de parrilla.

Consejos para un Bistec Asado con Tostones Inolvidable

Para asegurar el éxito de tu bistec asado con tostones, presta atención a los detalles. La calidad de la carne es fundamental; busca cortes frescos y con un buen equilibrio entre carne y grasa para garantizar jugosidad.

La marinada debe tener tiempo suficiente para penetrar la carne. No te apresures en este paso. Un marinado de al menos 30 minutos, o mejor aún, de un par de horas en refrigeración, marcará una gran diferencia en el sabor y la ternura del bistec.

En cuanto a los tostones, la doble fritura es clave. La primera fritura ablanda el plátano, mientras que la segunda lo vuelve crujiente. Asegúrate de que el aceite esté a la temperatura correcta en ambas etapas para evitar que los tostones queden grasosos o quemados.

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Presentación y Acompañamientos Tradicionales

El bistec asado con tostones se sirve tradicionalmente como plato principal. El bistec jugoso y los tostones crujientes son los protagonistas indiscutibles.

A menudo, se acompaña con una porción de arroz blanco suelto, que absorbe maravillosamente los jugos del bistec y el mojo. Los frijoles negros cocidos, cremosos y sazonados, son otro acompañamiento clásico que aporta color y proteína al plato.

Un buen mojo de ajo y naranja agria es casi obligatorio. Esta salsa vibrante, preparada con ajo machacado, aceite, jugo de naranja agria (o limón y naranja dulce), sal y pimienta, añade un toque cítrico y aromático que realza todos los sabores.

Bistec asado cubano con tostones, arroz y frijoles negros. Plato rústico.

Preguntas Frecuentes

¿Qué tipo de carne es mejor para el bistec asado?

Se recomienda usar cortes de res con cierto marmoleo y grosor, como la falda, el bistec de res redondo o incluso el filete mignon para una opción más tierna. El grosor ayuda a que la carne no se cocine demasiado rápido y quede jugosa.

¿Puedo preparar los tostones con antelación?

Sí, puedes preparar los tostones con antelación hasta la primera fritura y el aplastado. Guárdalos en un recipiente hermético a temperatura ambiente. Justo antes de servir, realízales la segunda fritura para que queden perfectamente crujientes.

¿Cómo puedo hacer el mojo más aromático?

Para un mojo más aromático, puedes machacar el ajo con una pizca de sal hasta formar una pasta antes de añadir los líquidos. También, dejar reposar el mojo por unos 15-20 minutos antes de servir permite que los sabores se integren mejor.

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Conclusión: Un Sabor Que Perdura

El bistec asado con tostones es un testimonio de la riqueza y simplicidad de la cocina cubana. Al seguir esta receta, no solo preparas una comida deliciosa, sino que honras una tradición culinaria llena de historia y amor.

Anímate a preparar este plato en casa y comparte su sabor auténtico con tus seres queridos. Cada bocado es una invitación a la celebración, un pedazo de Cuba en tu mesa.

Información Nutricional

Calorías
550 kcal
Proteínas
38 g
Grasas
28 g
Carbohidratos
40 g